bezinning, bezieling, beweging

zenmonnik

Vleugels van vertrouwen

De oerstaat van rust en vertrouwen Als je een pasgeboren baby’tje ziet, voel je maar een ding: wat een wonder! Het is nog zo dicht bij de bron. Alles wat

Innerlijke onrust kalmeren

Na de vorige video met een uitleg over zenmeditatie, vandaag een video over het kalmeren van innerlijke onrust. Thuis zijn we met velen dicht op elkaar of juist alleen, wat

Een knoop in je maag

Vergeven is het schoonmaken van je ziel en daarmee het oplossen van een knoop in je maag. Het is belangrijk anderen te vergeven maar ook om jezelf te vergeven, zowel