bezinning, bezieling, beweging

Veranderingsproces

Schoonheid is zichtbaar geworden liefde

Het goede leven heeft niet veel te maken met een dikke portemonnee

Zelfcompassie lijkt op fietsen

Ik was zo’n 4 jaar oud toen ik leerde fietsen. Ik heb er nog vaag herinneringen aan: dat ik op de stoep voor ons

De stem is de spiegel van de ziel

Alfred Wolfsohn was een Duitse jood, die in de eerste Wereldoorlog aan het front vocht. Hij hoorde het schreeuwen van de mannen voordat zij sneuvelden. Dit had veel impact op hem. Hij had verschrikkelijke ervaringen te verwerken toen hij thuis kwam. De stemmen van de stervende mannen

Zeven wegwijzers, op weg naar Santiago de Compostella

Afgelopen jaar ben ik tijdens mijn sabbatical van Den Bosch naar Santiago de Compostella gelopen: in de voetsporen van pelgrims die dat al vanaf de middeleeuwen deden. Eén van de beweegredenen om dit te doen

Vijf elementen om balans te hervinden

Allemaal hebben we te maken met de menselijke conditie en de uitdagingen die dit met zich meebrengt. In de diverse dimensies van ons bestaan (fysiek, sociaal, psychologisch en spiritueel) staan we in voortdurende

Zo kan het licht erin

Wie last heeft van perfectionistische neigingen zal begrijpen wat Cohen zingt in dit lied. Het zal te maken hebben met angst om te falen, de angst om controle te verliezen en de angst om afgewezen te worden. Cohen

Hoe vind je jouw pad?

Mijn eigen pad, die weg waarop ik denk ‘Ja dit voelt goed!’ zonder enige reden dat dit de juiste weg is.  Een pad waarop ik me volledig voel, zonder verplichting, zonder twijfel. Een

Vrijheid

Over onze vrijheid hebben we op het eerste gezicht weinig te klagen. Vergeleken met eerdere generaties hebben we veel meer ruimte een eigen leven te leiden, om te doen wat

Jaar van licht

Traditiegetrouw kijk ik in december terug op het jaar dat achter me ligt. Het helpt om innerlijk balans op te maken en mijn verlangens voor het jaar erop helder te krijgen.

We leren van dat wat niet gezien wil worden

Verlangen naar licht is universeel. Waar je ook vandaan komt, in welke cultuur je ook bent opgegroeid, iedereen heeft de diepgewortelde behoefte om licht te kunnen ervaren

Wat nu te doen?

Voor het eerst in mijn leven op reis naar Thailand. Al in het vliegtuig naar Bangkok betrap ik mijzelf erop dat ik wantrouwend naar alleenreizende mannen of groepjes mannen kijk.

Transformeren op de fiets met Dennis Timp

Verdwaald in de waan van het leven of opgejaagd door de prestatiemaatschappij. Het is stil op de Ooijse Banddijk, een paar kilometer ten oosten van Nijmegen.