bezinning, bezieling, beweging

retraite

Kom binnen 20 minuten tot rust – Online mini retraite met Jasmijn Koelink

Yogadocent en ademcoach Jasmijn Koelink begeleidt je door twee simpele ademhalingstechnieken waarbij je je adem verdiept en vertraagt. Door bewust de overgang te maken van ‘geademd worden’ naar ‘je adem

Leven zonder agenda

Het gebeurt wel eens dat er een bijeenkomst of vergadering geannuleerd wordt en, eerlijk gezegd, is dat soms wel prettig: er komt wat ruimte voor andere dingen. Maar het is

De hete adem van de economie en de hoop op nieuwe perspectieven

Hoera, er zijn versoepelingen na bijna drie maanden te zijn opgesloten en aan huis te zijn gekluisterd. Het land gaat voorzichtig weer open, stap voor stap. Maar als het mis

De eenzame – een online mini -retraite met Henk Jongerius

Tijdens de eerste online mini retraite reflecteert Henk Jongerius o.p. aan de hand van het gedicht ‘de Eenzame’ van Martinus Nijhoff. Wilt u deze online mini-retraite terug kijken? Klik dan

Hoe voel jij je buiten je comfortzone?

Vandaag de laatste mini retraite in video vorm die je de afgelopen zes weken gewend bent geweest. Het is tijd voor iets nieuws, een andere vorm om je te inspireren

Het stille midden

We zitten in de zesde week van onze maxi retraite, de intelligente lockdown. Ik ben benieuwd hoe het met je gaat! Heb je dinsdagavond ook naar premier Rutten gekeken? Wat

‘Lieve Corona’ – een gratis schrijfspecial met Geertje Couwenbergh

Corona is een virus, maar eigenlijk is het een naam voor zoveel meer. Het is de naam voor beperkte mogelijkheden en verlies, maar misschien ook wel vertraging en dankbaarheid. Corona

Hoe is het met jouw balans?

Vandaag geen mini retraite! Althans dat dacht ik een paar uur geleden nog. Het lukte gewoon niet. De hele week liep ik rond met het idee dat er vrijdag weer

Geven en ontvangen – een online mini retraite

Hoe is het met je?Raak je gewend aan de veranderde bewegingsvrijheid?Of verlang je dat alles snel weer ‘normaal’ wordt? We hebben het uit te houden. Uit te houden met onszelf,

Mini retraite deel drie

Ik ben benieuwd hoe het met je gaat in deze bijzondere tijd. Hoe je meebeweegt of juist niet. Waar je angst voelt of juist vrijheid. Vandaag ontvang je de derde

Op online mini retraite

Ik kreeg veel positieve reacties op de ‘online mini retraite’ van vorige week en heb besloten in deze ‘corona – tijd’ elke week een mini retraite te geven.Elke week een

Nabij

De jaarlijkse voorjaarsretraite die ik afgelopen weekeinde in een klooster in Steyl zou hebben gegeven, is afgelast. Jammer. Het coronavirus speelt ons allemaal parten. Retraites bieden doorgaans prachtige kansen om