ontspanning
Kom binnen 20 minuten tot rust – Online mini retraite met Jasmijn Koelink
Yogadocent en ademcoach Jasmijn Koelink begeleidt je door twee simpele ademhalingstechnieken waarbij je je adem verdiept en vertraagt. Door bewust de overgang te maken van ‘geademd worden’ naar ‘je adem
Het stille midden
We zitten in de zesde week van onze maxi retraite, de intelligente lockdown. Ik ben benieuwd hoe het met je gaat! Heb je dinsdagavond ook naar premier Rutten gekeken? Wat
