bezinning, bezieling, beweging

kloosterblog

Innerlijke onrust kalmeren

Na de vorige video met een uitleg over zenmeditatie, vandaag een video over het kalmeren van innerlijke onrust. Thuis zijn we met velen dicht op elkaar of juist alleen, wat

Meer lucht in je leven

Wil je je longen reinigen, je longcapaciteit verbeteren en je longblaasjes optimaal laten functioneren? Jasmijn Koelink, yogadocente en psychologe, bied je graag drie ademhalingstechnieken aan om, speciaal in deze tijd,

Waarom dromen we?

De afgelopen jaren heb ik, als droomcoach, vele malen dromers kunnen begeleiden bij hun onderzoek naar de betekenis van hun droom. Telkens weer word ik verrast door de rijke inhoud

De kracht van verbeelding

Het is maandagochtend en de start van weer een nieuwe week thuis. Hoeveel weken zullen er nog komen? Een vraag waar ik maar niet teveel bij stil sta. Want als

Mijn huisgenoten

Nu ik veel thuis zit heb ik voortdurend mijn huisgenoten om mij heen. Het zijn huisgenoten waarvan ik dacht dat ik ze vrij goed kende want ik ga mijn leven

Geduld

Zoom, Google classroom, Google Hangouts. Voor de uitbraak had ik er nog nooit van gehoord. Toen ik mijn thuiswerkende dochter op een werkdag belde, berichtte ze mij: ‘Ik bel je

Geef ons heden …

Een foto in de krant van de broodafdeling in de supermarkt. Akelig leeg. Bovenop de verwarring en de schok van de eerste dagen crisis in ons land, is er ook

Leren mediteren

We zien ons voor een nieuwe uitdaging gesteld. Er wordt van ons niet alleen gevraagd om ons op veel terreinen aan te passen, we dienen deze aanpassingen ook nog lang vol te houden.De

Klein geluk in tijden van Corona

“Het is best vervelend, maar moet je nagaan hoe het is voor mensen in oorlogsgebieden of kinderen in vluchtelingenkampen.” Hoe heerlijk is het om deze relativerende opmerking te horen uit

Be still

Zondag 15 maart 2020Voor de zoveelste keer vandaag loop ik met een zware bepakking een van de trappen in het nabij m’n huis gelegen park op. Ik ben hard aan

Empty your boat!

Een oud verhaal van Chuang-Tzu luidt als volgt: Als een man een rivier oversteekten een lege boot botst tegen zijn eigen boot,dan zal deze man niet erg boos worden,ook al

Een knoop in je maag

Vergeven is het schoonmaken van je ziel en daarmee het oplossen van een knoop in je maag. Het is belangrijk anderen te vergeven maar ook om jezelf te vergeven, zowel