bezinning, bezieling, beweging

geleide meditatie

De hete adem van de economie en de hoop op nieuwe perspectieven

Hoera, er zijn versoepelingen na bijna drie maanden te zijn opgesloten en aan huis te zijn gekluisterd. Het land gaat voorzichtig weer open, stap voor stap. Maar als het mis

21-dagen eenvoud…

Een paar weken geleden kreeg ik een Whatsapp-berichtje van een goede vriendin in Parijs. Zij vroeg of ik in een WhatsApp-groep wilde deelnemen aan een 21-daagse meditation challenge van Deepak

Op online mini retraite

Ik kreeg veel positieve reacties op de ‘online mini retraite’ van vorige week en heb besloten in deze ‘corona – tijd’ elke week een mini retraite te geven.Elke week een

HARTCORE: een geleide meditatie

Hartelijkheid is een virale levenshouding. Auteur en antropoloog Geertje Couwenbergh schreef er een boek over wat ze ‘een pleidooi voor onverbiddelijke hartelijkheid als oplossing voor alles’ noemt. Volg gratis haar