bezinning, bezieling, beweging

familieopstellingen

Online mini retraite ‘Verplicht in het nu’ met Erna Bakker

Een paar weken geleden was mijn laatste nieuwsbrief na zeven weken mini retraites met je te hebben gedeeld. Hier vind je ze nog een keer op een rij:Zeven mini retraites.

Hoe voel jij je buiten je comfortzone?

Vandaag de laatste mini retraite in video vorm die je de afgelopen zes weken gewend bent geweest. Het is tijd voor iets nieuws, een andere vorm om je te inspireren

Hoe is het met jouw balans?

Vandaag geen mini retraite! Althans dat dacht ik een paar uur geleden nog. Het lukte gewoon niet. De hele week liep ik rond met het idee dat er vrijdag weer

Geven en ontvangen – een online mini retraite

Hoe is het met je?Raak je gewend aan de veranderde bewegingsvrijheid?Of verlang je dat alles snel weer ‘normaal’ wordt? We hebben het uit te houden. Uit te houden met onszelf,

Vergeef en je bent vrij!

Vergeving gaat nooit over de ander, alleen over jou.Vergeven doe je voor jezelf. Voel je grote weerstand wanneer je dit leest, lees dan verder, erger kan het niet worden.Spreekt het

De weg naar binnen

Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen
is er één die jij te gaan hebt.
Die éne is voor jou. Die ene slechts.
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.

Jij en de ander, waar is de grens?

“Zorg goed voor jezelf”, “Bewaak je eigen grenzen”, “Laat vooral niet over je heen lopen!” Allemaal mooie adviezen om goed voor jezelf te zorgen, geen energie te verliezen, lastige mensen op een gezonde afstand te houden.