bezinning, bezieling, beweging

compassie

Onderweg zijn, waar ga je naar toe

‘Stil staan is achteruitgaan’, hoor je weleens. Zelf heb ik er altijd van gehouden om bij dingen stil te staan. Als je er te snel aan voorbij gaat, dan zie je ze niet. Mijn weg is de weg van het ontwikkelen van gewaar zijn. Eigenlijk hoef ik nergens heen. Ik wil alleen maar thuiskomen.

Keuze tussen angst en liefde

In de krant las ik de ervaring van een spoedeisende hulp arts die een patiënt angstig naar haar zag kijken. Zij zag de angst in zijn ogen en ook een

Het hart van zelfcompassie

In mijn vorige blog had ik het over het hart van compassie, nu ga ik in op zelfcompassie. Voor de Westerse mens, die zo weinig compassievol is voor zijn eigen

Het hart van compassie

Als tiener begreep ik de waarde van compassie niet. Het leek me nogal soft ook. Nu begrijp ik dat het ontzettend belangrijk is wanneer we gelukkig willen zijn met elkaar. Daarom

Zelfcompassie lijkt op fietsen

Ik was zo’n 4 jaar oud toen ik leerde fietsen. Ik heb er nog vaag herinneringen aan: dat ik op de stoep voor ons ouderlijk huis gevaarlijk door de bochten

Vijf elementen om balans te hervinden

Allemaal hebben we te maken met de menselijke conditie en de uitdagingen die dit met zich meebrengt. In de diverse dimensies van ons bestaan (fysiek, sociaal, psychologisch en spiritueel) staan we in voortdurende

Mijmeringen bij een adventslied

“Zal er ooit een blijvend heden vol van goede vrede zijn waar geen pijn meer wordt geleden en het leven nieuw zal zijn” Wat een vraag! Geen pijn meer, een

Wat nu te doen?

Voor het eerst in mijn leven op reis naar Thailand. Al in het vliegtuig naar Bangkok betrap ik mijzelf erop dat ik wantrouwend naar alleenreizende mannen of groepjes mannen kijk.

In drie stappen je balans hervinden

In drie stappen je balans hervinden. Door vertrouwd te raken met meditatie kun je leren herbronnen op ieder moment dat nodig is.

“Ik heb je gemist”

Vandaag staat het bezoek van mama op het programma. De zusjes Saartje van 3 en Leentje van 5 jaar staan opgewonden te wachten voor de deur van de detectiepoort.

Samir was welkom

Eigenlijk was de vraag van Samir wel begrijpelijk: of het écht de bedoeling was dat hij als moslim deel ging nemen aan een retraite over christelijk onderwijs, nota bene in

Reisgenoten in het donker

Binnen een paar minuten praten we al over stemgeven aan pijn en over reisgenoot zijn in het donker.