bezinning, bezieling, beweging

Op online mini retraite

Ik kreeg veel positieve reacties op de ‘online mini retraite’ van vorige week en heb besloten in deze ‘corona – tijd’ elke week een mini retraite te geven.
Elke week een video met inzichten en een oefening hoe,
door alle emoties heen, toch terug te keren naar je innerlijke
rust.
Een handvat om je te herinneren dat er altijd een keus is,
hoe ingewikkeld de situatie ook is.
We gaan samen de diepte in om staande te blijven in deze
woelige tijd.
Hier onder de mini retraite van deze week:
“Welkom met alles dat er NU in je is!”

Over alles welkom heten in jezelf, over voelen in het NU, over compassie voor jezelf en de ander en nog veel meer.

Kijk maar en doe de oefening mee die in de video zit.

Wil je iets delen of heb je een vraag laat het me weten.
Zorg goed voor jezelf en de mensen om je heen

Tot volgende week.

Lieve groet, Erna Bakker


Je kunt reageren door een bericht te sturen naar info@leefjevrij.nu. Je kunt ook reageren onder dit blog.

Erna Bakker helpt je van ‘ingewikkelde’ naar liefdevolle relaties!’Ze laat je ervaren hoe je open en vrij kunt communiceren, de energie weer kan laten stromen waardoor er een gezonde verbinding ontstaat met jezelf én met de ander. Zij begeleidt regelmatig retraites in klooster Huissen. Meer informatie kunt u vinden op haar website www.leefjevrij.nl


Reacties (6):

  1. Patricia Roos

    31 maart 2020 at 15:29

    Dank je wel Erna Het voelt fijn om in deze tijd ruimte voor mezelf te maken door middel van deze mini retraite. Het licht stroomt naar binnen ☀️ Mooie dag toegewenst en ik kijk uit naar de volgende mini retraite. Ik zou graag iets willen doen met plezier. Hartelijke groet, Patricia

    Beantwoorden
    • Erna

      18 april 2020 at 10:48

      Wat fijn van je te horen Patricia. Heerlijk wanneer het licht naar binnen stroomt. Raakt dat misschien al aan plezier?
      Warme groet, Erna (lees nu net je bericht, vandaar nu pas een reactie).

      Beantwoorden
  2. Vera Dalm

    31 maart 2020 at 22:25

    fijne video Erna! Dank voor je mooie bespiegeling. groet Vera

    Beantwoorden
    • Erna

      18 april 2020 at 10:49

      Graag gedaan Vera. Mooie dag gewenst! Groet, Erna

      Beantwoorden
  3. Joke Pohlmann

    1 april 2020 at 13:50

    Dag Erna,
    Met aandacht gezien en gehoord jouw meditatie; het stimuleert aandacht en naar. binnen. En dat doe altijd weer goed.
    Eé n opmerking: ik volgde deze meditatie voor de eerste keer en op een bepaald moment kon ik niet goed meer mijn aandacht er bij houden : mogelijk iets te lang voor mij. Ik kijk uit naar een volgende keer

    Beantwoorden
  4. Erna

    18 april 2020 at 10:53

    Dag Joke, dank voor je reactie. Je kon je aandacht er iet meer bij houden, schrijf je. Misschien was het op dat moment gewoon genoeg voor je.
    Hartelijke groet, Erna
    (lees nu net je berichtje, vandaar nu pas mijn reactie).

    Beantwoorden

Laat een reactie achter aan Patricia Roos Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *