Mystiek gaat over de ervaring dat alles goed is en verbonden. Goed en verbonden zoals het is. Die ervaring gaat dan ook wel gepaard met een omvattende liefde. Dat klinkt misschien grotesk, maar het is geen ver van je bed show die voorbehouden is aan yogi’s op een berg. Het gaat juist om de meest simpele ervaring van jouw leven zoals dat hier en nu is. En daarvoor hoeven we dus zelfs niet te oefenen. Tegelijkertijd roept dit een contradictie op die niet ongebruikelijk is in het zenboeddhisme. Want om dit te zien moeten we voortdurend oefenen. Daarom in deze online mini-retraite drie kleine, toegankelijke mystieke vingeroefeningen.

Misha Beliën begeleidt diverse activiteiten in Dominicanenklooster Huissen en is zenleraar bij Zen Centrum Nijmegen