Bernd Jansen, oprichter en trainer van Instituut Menz, spreekt over omgaan met emoties en het vinden van geluk in tijden van crisis, bezien vanuit een modern boeddhistisch perspectief.
Online mini retraite met Bernd Jansen
Reacties (1):
Geef een reactie
Gerelateerde berichten:
Clownerie en Bezinning
Tijdens de driedaagse bijeenkomsten Clownerie en Bezinning, die ik twee maal jaarlijks aanbied in het klooster, onderzoeken we onze houding ten opzichte van alles wat het leven ons voorschotelt. Gedurende
Zelf ontdekken wat je helpt en wat niet
Aan ons de keuze om ons te verbinden of ons af te scheiden en te ontdekken welke houding vrede en welzijn geeft en welke eenzaamheid en verdriet, welke houding een
Kom tot groei en bloei en draag vrucht
De Goede Week – Zaad in vruchtbare aarde Paaszondag is een feestelijke dag! Het zaad Komt tot groei en bloei en draag vrucht. DE REIS VAN HET ZAAD Zaad,mysterie van leven
Elle
19 november 2020 at 16:53
Bernd dank je wel voor deze retraite. Ik kan er wel wat mee.
Een ding puzzeld mij namelijk. Je zegt je bent niet jou lichaam maar je hebt je lichaam. Mee eens. Terug naar de oefening waarin je zegt, volg je ademhaling tot diep in je buik . Het brengt je terug naar jezelf . Daar zit hem mijn vraag, ik was mijn buik toch niet , ik heb mijn buik. Hoe brengt hij mij dan terug naar mij zelf. Hoe zit dat. Ik mediteer regelmatig en probeer daarin mij te richten op inderdaad mijn ademhaling, die heb ik altijd bij me.
Ik hoop dat mijn vraag duidelijk is voor je en je een antwoord zou kunnen geven