bezinning, bezieling, beweging

Hoe is het met jouw balans?

Vandaag geen mini retraite! Althans dat dacht ik een paar
uur geleden nog.
Het lukte gewoon niet. De hele week liep ik rond met het
idee dat er vrijdag weer een mini retraite klaar moest
zijn. Met de nadruk op moeten .

Ik voelde een innerlijke strijd.
Mijn hoofd zei: “je hebt het beloofd, dus moet je het ook
doen! Er is genoeg te vertellen. Kies gewoon een onderwerp
en ga ervoor! Je moet wel haast maken nu want vrijdag
moet het klaar zijn.”

Maar de stilte in mij sprak ook: “er hoeft helemaal niks,
wacht rustig af, het komt vanzelf.  Als het ‘moeten’ in jou
zich terugtrekt komt er ruimte zodat er iets kan ontstaan”.

Het lukte me om mezelf de tijd te geven met als focus:
vrijdagmorgen is er een nieuwsbrief met video.
Hoe? Ik had nog geen idee.

Het lukte me geduld en vertrouwen te oefenen en
opeens (ja, echt!) ontstond deze video

Hoe is het met jouw balans? Waar schiet je door naar
de ene kant en wat heb je nodig om weer in balans te
komen?
Krijgen DOEN en ZIJN allebei ruimte?

Ik hoor het graag van je!
Wil je iets vragen of delen, mail me!

Erna Bakker


Wil je één van de eerdere mini retraites (nog) een keer
bekijken  Hier vind je ze op een rij

Erna Bakker helpt je van ingewikkelde naar liefdevolle relaties!
Ze laat je ervaren hoe je open en vrij kunt communiceren, de energie weer kan laten stromen waardoor er een gezonde verbinding ontstaat met jezelf én met de ander. Lees hier meer




Reacties (6):

  1. Patricia Roos

    21 april 2020 at 16:06

    Dank je wel Erna, heel herkenbaar de mannelijke en vrouwelijke kant in mezelf, en vooral de vervormingen ha ha ha… gelukkig kan ik er inmiddels om lachen, dat is bij mij een goed teken als ik mezelf niet al te serieus neem hierin. Vooral niet als ik weer eens in mijn mannelijke vervorming van het drammen schiet. Super dat je dit met ons deelt, betekent echt heel veel! En ook mooi om te zien dat ook jij niet altijd zin hebt en er mee loopt te spoken in je hoofd. Dank dank dank, liefs, Patricia

    Beantwoorden
    • Erna

      22 april 2020 at 14:36

      Ha Patricia, dank voor je reactie. Heerlijk om je eigen vervormingen te herkennen én erom te kunnen lachen! Lieve groet, Erna

      Beantwoorden
  2. Hilde scheffers

    25 april 2020 at 14:12

    Zeer bruikbaar ook als je na een beroerte weer
    “Moet” opkrabbelen.
    Ook daarin ervaar ik wat jij: mannelijk en vrouwelijke energie noemt. Dank

    Beantwoorden
  3. Erna

    28 april 2020 at 12:16

    Wat bijzonder Hilde. Weer balans vinden tussen je linker en rechter lichaamshelft, je mannelijke en vrouwelijke energie.
    Heel veel wijsheid en geduld gewenst! Warme groet, Erna

    Beantwoorden
  4. Marianne Weenink

    29 april 2020 at 16:16

    Hallo Erna,
    Dankjewel voor het bieden van tijd om je mannelijke en vrouwelijke kant te kunnen navoelen. Het was heel herkenbaar. Ik merkte, dat ik aardig in balans ben, maar herkende ook de vervormingen!
    Hartelijke groet,
    Marianne

    Beantwoorden
    • Erna

      1 mei 2020 at 14:37

      Dank voor je reactie Marianne. Fijn dat je de oefening hebt meegedaan. Voelen is meer dan alleen weten.
      Hartelijke groet, Erna

      Beantwoorden

Laat een reactie achter aan Erna Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *