Elke keer na een drukke periode op de opleiding of na afronding van een groot project, bewust tijd inplannen om even tot rust te komen. Niet zozeer als vakantie, maar als schakelmoment om terug en vooruit te kijken. Dit doet derdejaars religiewetenschappenstudent Famke (22) al anderhalf jaar bewust. Famke is al drie keer in het klooster in Huissen geweest om bij te komen na een intensieve studieperiode. De laatste keer nam ze deel aan de 24-uursretraite voor studenten.
Tijdens de retraite was er een gezamenlijk programma. We startten met een ‘check-in’ en deelden wat we hoopten te halen uit de tijd. Er volgde een avondwandeling, daarna was er stille tijd. “Het is fijn dat er binnen het gezamenlijke programma veel keuze is. Niks moet, dus dat is fijn,” deelt Famke hierover.
Met aandacht
Famke heeft inmiddels ondervonden dat er één ding is dat haar goed helpt om het meeste uit haar tijd te halen. “Als ik naar het klooster ga, laat ik mijn telefoon en mijn to-dolijst thuis. Ik merk dat daardoor de tijd echt langzamer gaat en ik er snel ‘in kom’. Met een telefoon binnen handbereik is je aandacht toch meer verdeeld, ook al gebruik je ‘m minder.” Op de vraag of het niet lastig is om de telefoon thuis te laten is te merken dat Famke hierin al ervaren is. “Nee hoor, gewoon je familie en vrienden even laten weten dat je niet bereikbaar bent, is al voldoende,” zegt ze lachend. “Oh ja, het is wel eens lastig als je met het OV reist, maar ook dat is eigenlijk altijd wel goed gekomen.”
Rust en aandacht mee naar huis
Dit zorgt er ook voor dat het effect thuis langer merkbaar is. “Het voelt niet alsof ik maar 24 uur weg ben geweest, maar langer. De rust en de aandacht die je in het klooster hebt opgedaan neem je mee naar huis, dat werkt nog even door,” merkt Famke op. In het klooster vinden veel mensen de ruimte om met een frisse blik te kijken naar wat er thuis en om je heen gebeurt en wat er nog moet gebeuren. “Door even afstand te nemen voel je wat écht belangrijk is.”
Mobiel weg en meditatie
Eenmaal thuis kan het zijn dat het dagelijks leven de rust en aandacht kaapt. Ook dat is voor Famke bekend terrein. “Ik leg mijn telefoon wel vaker een dagje weg. Ook als ik met vrienden ben gaat m’n telefoon op stil in de tas. Wanneer ik merk dat ik makkelijker prikkelbaar ben, dan probeer ik wat meer te mediteren. Vroeger gebruikte ik een app daarvoor, nu doe ik het zelf. Dat doe ik dan tot het weer minder is.”
Fijne, open sfeer
“Alle keren dat ik mee ben geweest, heerste er een fijne, open sfeer in de groep. Waarschijnlijk kent niemand elkaar, dus je hoeft ook geen indruk op elkaar te maken. Het is een soort liminale periode. Misschien maak je vrienden, misschien ga je alleen met fijne herinneringen en wat meer innerlijke rust naar huis. Niemand heeft ooit naar mijn religieuze paspoort gevraagd en ik heb nooit het gevoel gehad dat ik iets moest verantwoorden in het klooster.”
Twijfel? Stel vragen!
Aan jongvolwassenen die twijfelen of even terugtrekken in een klooster iets voor hen is geeft Famke de volgende tip: stel gewoon je vragen. “Wij kunnen terecht bij studentenpastor Nicole. Ik heb haar ook veel vragen gesteld voordat ik meeging. Als je twijfelt; probeer het in ieder geval gewoon. Er is binnen het programma voldoende ruimte voor wat je zelf wilt. De behoefte van de groep wordt ook vooraf gecheckt door Nicole. En als je het na afloop niks vindt, dan weet je dat ook weer.
Famke heeft meegedaan aan de ‘24h Time Out’, de 24-uursretraite voor studenten. De Time Out is voor studenten en PhD’s aan de HAN en de RU en wordt in samenwerking met het klooster in Huissen georganiseerd.
In 2024 hebben staan er 6 retraites voor studenten gepland. Per studentenretraite kunnen 8 studenten deelnemen. De kosten van het project worden gedekt door eigen bijdrages van de deelnemers, bijdragen van Dominicanenklooster Huissen en door bijdragen van diverse fondsen.
