bezinning, bezieling, beweging

programma

Secure Base

De invloed van de opleiding Secure Base Coachen op Erik & Desiree Erik Visser en Desiree Wooldrik volgden samen de opleiding Secure Base Coachen aan de School voor Transitie. In

Een pelgrim puber

Vier jaar geleden zag ik Compostelle, le Chemin de la Vie, een film over de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella. Daarna besloot ik om ooit een camino (pelgrimsroute) te lopen. Dat besluit is al snel naar de achtergrond verdwenen.

Maar toevallig kwam er onlangs een retraiteweekend op mijn

Alles wat ik niet heb getekend, heb ik niet werkelijk gezien

“Alles wat ik niet heb getekend, heb ik niet werkelijk gezien” Deze uitspraak is van Frederick Franck, de Nederlands-Amerikaanse kunstenaar die het Zen Zien Tekenen ontwikkelde, 

Met hart en ziel jezelf ontmoeten op het doek

De voorbereiding van een schilderworkshop is voor mij een wezenlijk onderdeel van de workshop zelf. Terwijl ik de tubes verf, de doeken en penselen klaar zet, voel ik altijd nieuwsgierigheid

In drie stappen je balans hervinden

In drie stappen je balans hervinden. Door vertrouwd te raken met meditatie kun je leren herbronnen op ieder moment dat nodig is.

Het stille binnenland

Veel mensen gaan mediteren omdat ze meer stilte in hun hoofd willen. Op een retraite kan het dan helpen om niet te praten. Innerlijke stilte en uiterlijke stilte zijn echter niet hetzelfde. Integratie van meditatie is innerlijke stilte bewaren te midden van het roerige leven.

Is meditatie iets voor jou?

Veel mensen zijn benieuwd of meditatie ‘iets voor hun is’ en gaan naar een weekend of doen een mindfulness-cursus. Meestal bemerken ze dan dat meditatie heel fijn is en dat

Alles is ineens volkomen helder

De retraite, ontwikkeld door begeleiders Marcus Belle en Maria van Mierlo, is bedoeld voor mensen met een levensvraag of dilemma. In de praktijk komen deelnemers vaak met een mix van

De weg van dialoog en ontmoetingen

‘Het enige wat mij te doen staat, is bij mijzelf te beginnen, en op dat ogenblik heb ik mij om niets ter wereld te bekommeren dan om dit begin.’  Met

Het hart van zelfcompassie

In mijn vorige blog had ik het over het hart van compassie, nu ga ik in op zelfcompassie. Voor de Westerse mens, die zo weinig compassievol is voor zijn eigen

Vanuit beweging, verbinding creëren

Ieder mens is in beweging. Voor organisaties en daar waar mensen samenwerken is dat niet anders. Organisaties zijn constant aan het bewegen door veranderingen, nieuwe ontwikkelingen,  reorganisaties en bezuinigingen.

Doe voor 30% je best, dan doet het universum de rest

In de week van Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar,