bezinning, bezieling, beweging

dagelijks leven

Hoe vind je jouw pad?

Mijn eigen pad, die weg waarop ik denk ‘Ja dit voelt goed!’ zonder enige reden dat dit de juiste weg is.  Een pad waarop ik me volledig voel, zonder verplichting, zonder twijfel. Een

Winterlicht

Staan in winterlicht twee bomen
stram gelaten kaal wanhopig
Horen zij de storm aankomen
sluit de één zijn oren, ogen
wordt een zwaluw in zijn dromen

Aangeraakt door het licht

Hoogzomer. De zon aldoor aanwezig, maar in mij trokken zich donkere wolken samen. Een zware zomer waarin het licht van de zon mij slecht kon bereiken. Al mijn pogingen om

Waar ben ik?” En: “Hoe kom ik waar ik wil zijn?”

Met een landkaart verbeelden we in abstracte termen de fysieke wereld en vormen daarmee een verbinding tussen de fysieke buitenwereld en de mentale binnenwereld. Kaarten helpen ons al eeuwenlang. Ze helpen

Jaar van licht

Traditiegetrouw kijk ik in december terug op het jaar dat achter me ligt. Het helpt om innerlijk balans op te maken en mijn verlangens voor het jaar erop helder te krijgen.

De kaars

Haar kleine kamer is, op Madurodam-niveau, een kopie van haar voormalige woonkamer. Aan de wand hangen de foto’s van haar kinderen en kleinkinderen, het kruisje dat ze ruim zes en vijftig

Transformeren op de fiets met Dennis Timp

Verdwaald in de waan van het leven of opgejaagd door de prestatiemaatschappij. Het is stil op de Ooijse Banddijk, een paar kilometer ten oosten van Nijmegen.

In drie stappen je balans hervinden

In drie stappen je balans hervinden. Door vertrouwd te raken met meditatie kun je leren herbronnen op ieder moment dat nodig is.

Het gezang van de monniken

Mijn ouders waren allebei zeer gelovig. Als kleine jongen kan ik mij herinneren dat ik op mijn knietjes voor een stoel zat, met een rozenkrans in mijn hand, en dat

Jij en de ander, waar is de grens?

“Zorg goed voor jezelf”, “Bewaak je eigen grenzen”, “Laat vooral niet over je heen lopen!” Allemaal mooie adviezen om goed voor jezelf te zorgen, geen energie te verliezen, lastige mensen op een gezonde afstand te houden.

Wat nu?

Er is in de wereld van de spiritualiteit heel wat literatuur verschenen waarin mensen uitgenodigd worden om te leven in het hier en nu. Wij spreken dan over een manier

Burn-out, en dan…

Najaar 2003. Samen met een groepje gemeenteleden was ik een lang weekend te gast bij de Priorij Emmaus in Maarssen. Een bezinningsweekend georganiseerd vanuit de kerk waar ik destijds lid van was. Voor mij was het de eerste keer dat ik zoiets deed.