bezinning, bezieling, beweging

Vleugels van vertrouwen

De oerstaat van rust en vertrouwen Als je een pasgeboren baby’tje ziet, voel je maar een ding: wat een wonder! Het is nog zo dicht bij de bron. Alles wat

Innerlijke onrust kalmeren

Na de vorige video met een uitleg over zenmeditatie, vandaag een video over het kalmeren van innerlijke onrust. Thuis zijn we met velen dicht op elkaar of juist alleen, wat

Leren mediteren

Na de maatregelen, zien we ons voor een nieuwe uitdaging gesteld. Er wordt van ons niet alleen gevraagd om ons op veel terreinen aan te passen, we dienen deze aanpassingen ook nog lang

Omgaan met onrust en angst

Ik probeer mij voor te stellen: als je het virus zou kunnen zien, bijvoorbeeld als kleine gekleurde bolletjes, zouden ze dan door de lucht vliegen, als zaadjes? Zouden er om