Mijn enige verweer tegen deze ellende is geluk!
Deze uitspraak van de onlangs aan kanker overleden Bob Fosko is in deze dagen steeds bij me. Ik denk dat hij een diepe waarheid benoemt, die we juist nu heel hard nodig
Keuzevrijheid tijdens de coronacrisis
Hoe ziet de toekomst na de coronacrisis eruit? Hoe groot is onze keuzevrijheid nu eigenlijk? Ignace de Haes, loopbaanbegeleider van de Faculteit Filosofie, Theologie en Religiewetenschappen van de Radboud Universiteit, filosofeert
Een nieuwe kans ?
Vanaf zijn balkon in Rome schreef de Italiaanse schrijver Paulo Giardano in 6 dagen zijn pamflet ‘In tijden van besmetting’. Hij schreef wat we allemaal zouden ‘kunnen en willen’ opschrijven.
21-dagen eenvoud…
Een paar weken geleden kreeg ik een Whatsapp-berichtje van een goede vriendin in Parijs. Zij vroeg of ik in een WhatsApp-groep wilde deelnemen aan een 21-daagse meditation challenge van Deepak
Mini retraite deel drie
Ik ben benieuwd hoe het met je gaat in deze bijzondere tijd. Hoe je meebeweegt of juist niet. Waar je angst voelt of juist vrijheid. Vandaag ontvang je de derde
Innerlijke onrust kalmeren
Na de video van vorige week met een uitleg over zenmeditatie, vandaag een video over het kalmeren van innerlijke onrust. We zijn een week verder met de beperkingen, de onzekerheid
En het leven kijkt er naar …
Vele malen, terwijl ik chips knarste zag ik films, waarin een wrede vijand de aarde aanvalt, en het leven erop bijna eindigt. Maar er eindigde niets anders, dan de film
Meer lucht in je leven
Wil je je longen reinigen, je longcapaciteit verbeteren en je longblaasjes optimaal laten functioneren? Jasmijn Koelink, yogadocente en psychologe, bied je graag drie ademhalingstechnieken aan om, speciaal in deze tijd,
Over piekeren en wakker liggen
In China bleek dat de helft van de mensen zich na wekenlange quarantaine lusteloos, depressief, eenzaam en angstig voelde. Ook in ons land worden hierover gegevens verzameld. “Piekeren over de
Waarom dromen we?
De afgelopen jaren heb ik, als droomcoach, vele malen dromers kunnen begeleiden bij hun onderzoek naar de betekenis van hun droom. Telkens weer word ik verrast door de rijke inhoud
