bezinning, bezieling, beweging

Jij en de ander, waar is de grens?

“Zorg goed voor jezelf”, “Bewaak je eigen grenzen”, “Laat vooral niet over je heen lopen!” Allemaal mooie adviezen om goed voor jezelf te zorgen, geen energie te verliezen, lastige mensen op een gezonde afstand te houden.

In zingen uitbarsten

Wat is het toch met zingen en vrijheid? We kennen allemaal die aandrang om in gezang uit te barsten en doen dat wellicht ook, de één alleen onder de douche,

Is meditatie iets voor jou?

Veel mensen zijn benieuwd of meditatie ‘iets voor hun is’ en gaan naar een weekend of doen een mindfulness-cursus. Meestal bemerken ze dan dat meditatie heel fijn is en dat

Ik word ik in het aangezicht van de Ander

De Frans-joodse filosoof Emmanuel Levinas, van Litouwse afkomst en leerling van Martin Buber, schreef over het gelaat van de Ander als een oproep aan mij.

Verbonden met mensen met rafeltjes

Nathalie Baartman reisde afgelopen halfjaar met haar theaterprogramma ‘Voest’ door het land (NRC: ‘op en top expressief’; Theaterkrant: ‘een van die bijzondere,

Elkaar tevoorschijn leven

Wie ben jij? – Wie ben ik? Volgens verhalenverteller en docent stemexpressie Pete Pronk leren wij onszelf kennen door de ogen van de ander. Poëtisch en filosofisch als het mag

Met hart en ziel jezelf ontmoeten op het doek

De voorbereiding van een schilderworkshop is voor mij een wezenlijk onderdeel van de workshop zelf. Terwijl ik de tubes verf, de doeken en penselen klaarzet, voel ik altijd nieuwsgierigheid

Jij die mij ik maakt

Lied van de stem

Stem als een zee van mensen
om mij, door mij heen.
Stem van die drenkeling,

De weg van dialoog en ontmoetingen

‘Het enige wat mij te doen staat, is bij mijzelf te beginnen, en op dat ogenblik heb ik mij om niets ter wereld te bekommeren dan om dit begin.’  Met

Er moet toch iets meer zijn …

Een persoonlijke zoektocht naar de zin van het leven, van mijn leven Ik ben opgegroeid op een boerderij midden in een oude polder in de kop van Noord-Holland. Als kind kon

In drie stappen je balans hervinden

In drie stappen je balans hervinden. Door vertrouwd te raken met meditatie kun je leren herbronnen op ieder moment dat nodig is. Er zijn drie stappen: herinneren, herkennen en hervinden.

Het beste moet nog komen

Theo Menting in gesprek met een bezield en bevlogen mens: Jakob van Wielink.

Je zit op de rand van je bed en je vraagt je af: ‘ervaar ik op dit moment,